Een rit door de Ardennen of over de singletracks in de Kempen voelt al snel als een flinke work-out. Dat klopt ook. Mountainbiken is een goede manier om in beweging te blijven, je verbrandt er behoorlijk wat calorieën mee en je doet het vaak samen met anderen. Dat het in de frisse buitenlucht gebeurt, maakt het des te beter. In