Start To Run

E. Gruyaert, S. Doumen

Paperback

Synopsis

Samenvatting:
Loop je fit in tien weken met Eén-gezicht Evy Gruyaert.

Beschrijving:
Evy Gruyaert schreef een onmisbare en catchy handleiding voor elke beginnende loper, met gevarieerde trainingsschema's om in tien weken te leren lopen en zo je conditie op te bouwen. Met professioneel advies van de sportdokter en uitgebalanceerde recepten voor sportievelingen, opgesteld door een sportkok. Evy deelt ook haar persoonlijke ervaringen: hoe beleefde zij het loopprogramma en welke tips zijn nuttig voor starters? Een superpraktisch boek, met de steun van de Vlaamse Atletiekliga, Runners' World en Nike.
  • Zet op verlanglijstje

Meer informatie

Auteur(s) E. Gruyaert, S. Doumen Uitgeverij Terra - Lannoo, Uitgeverij
ISBN 9789020977011 Taal Nederlands
Uitvoering Paperback Aantal pagina's 160
Verschijningsdatum 19-08-2008 Afmetingen 208 x 172 x 14 mm.
Gewicht 424 gr.    

Meer afbeeldingen

Onze klanten kochten ook

Klantenbeoordelingen

    Rated 5 out of 5 by 1reviewer.
    Rated 5 out of 5 by Erg leuk boek om samen te hebben, met het programma wat je kunt downloaden.Zo zie je de schema's die je gaat lopen en er staan allerlei handige tips in 4 augustus 2010
    1-1 van 1

    Recent bekeken producten