Inloggen
Mijn Cosmox & Bestelstatus
Verlanglijstje
Klantenservice
Synopsis
Evy Gruyaert schreef een onmisbare en catchy handleiding voor elke beginnende loper, met gevarieerde trainingsschema's om in tien weken te leren lopen en zo je conditie op te bouwen. Met professioneel advies van de sportdokter en uitgebalanceerde recepten voor sportievelingen, opgesteld door een sportkok. Evy deelt ook haar persoonlijke ervaringen: hoe beleefde zij het loopprogramma en welke tips zijn nuttig voor starters? Een superpraktisch boek, met de steun van de Vlaamse Atletiekliga, Runners' World en Nike.
Meer informatie
| Auteur(s) | Evy Gruyaert | ISBN | 9789020977011 |
|---|---|---|---|
| Taal | Nederlands | Uitvoering | Paperback |
| Aantal pagina's | 160 | Uitgeverij | Lannoo |
| Verschijningsdatum | 01-07-2008 | Afmetingen | 208 x 172 x 14 mm. |
| Gewicht | 424 gr. |
Meer afbeeldingen
ONZE KLANTEN KOCHTEN OOK
Klantenbeoordelingen
Start To Run 1 1
Erg leuk boek om samen te hebben, met het programma wat je kunt downloaden.Zo zie je de schema's die je gaat lopen en er staan allerlei handige tips in 4 augustus 2010
1-1 van 1
