Het 17 Dagendieet

Samenvatting:
Het 17-dagendieet is afwisselend en sluit geen voedingsmiddelen uit, waardoor het gemakkelijk vol te houden is.

Beschrijving:
Move over Dr. Frank: snel en gezond afvallen met de nieuwste dieettrend uit de Verenigde Staten!

De nieuwe bestseller uit Amerika: 500.000 exemplaren en 26.000 ebooks verkocht in 1 maand
Vertaald en aangepast voor de Nederlandse markt door Anna van Wittenberghe (Het South Beach-dieet en Skinny Bitch)
Met weekplanners, menutips en recepten
Eenvoudig, gezond, lekker en met blijvend resultaat
Voorkomt diabetes type II en PMS
Bekend geworden door de uitzendingen van The Doctors en Dr. Phil (The 17 Day Diet Challenge)

Het lijkt zo gemakkelijk: minder suiker, meer groenten en fruit, en afvallen gaat vanzelf. Waarom worstelen er dan toch zoveel mensen met hun gewicht om vervolgens weer te vervallen in hun oude eetpatroon? Het 17-dagendieet is afwisselend en sluit geen voedingsmiddelen uit, waardoor het gemakkelijk vol te houden is. Het metabolisme krijgt geen kans te wennen, want na zeventien dagen volgt een andere cyclus en zijn de eerste resultaten bereikt. Deze bestseller is geschreven door een arts uit Amerika. DR. Michael Moreno, beter bekend als Dr. Mike, heeft een huisartsenpraktijk in San Diego en is initiatiefnemer van Walk with your Doc. Hij past zelf gezonde gewoontes toe op het gebied van eten en bewegen in zijn dagelijkse leven, en is ervan overtuigd dat iedereen dat zou moeten en kunnen doen.