Eet Jezelf Mooi, Slank En Gelukkig

Amber Albarda

Paperback
€ 22,49
Op werkdagen voor 18:00 uur besteld morgen in huis
Gratis bezorgd
Altijd Gratis Bezorgd!

Synopsis

Samenvatting:
Een wervelende gids over hoe je voedsel voor je kunt laten werken in plaats van tegen je.

Beschrijving:
Slim eten en bruisen van energie!

Eet jezelf Mooi, Slank en Gelukkig is een originele en vooral wervelende gids over hoe je voedsel vóór je kunt laten werken in plaats van tegen je.

Eet slim en word energieker en slanker; vergroot je geluksgevoel, je creativiteit en je libido; vertraag het verouderingsproces, kom van je suikerverslaving af en: houd je eetlust voorgoed onder controle! Dit alles zonder ooit nog één calorie te hoeven tellen.

Het kleurrijke en praktische lijfboek voor iedereen die zijn gezondheid belangrijk vindt, maar óók lekker wil leven!


Amber Albarda is een internationaal getrainde en gediplomeerde voedingscoach (en chocoladeliefhebber). Zij woont afwisselend in Den Haag en Londen, waar ze cliënten succesvol begeleidt in afvallen en gezond leven.

  • Zet op verlanglijstje

Meer informatie

Auteur(s) Amber Albarda Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
ISBN 9789049104023 Taal Nederlands
Uitvoering Paperback Aantal pagina's 239
Verschijningsdatum 18-06-2010 Afmetingen 245 x 191 x 18 mm.
Gewicht 864 gr.    

Meer afbeeldingen

Onze klanten kochten ook

Klantenbeoordelingen

    Rated 4,8 out of 5 by 12reviewers.
    Rated 4 out of 5 Prima boek, niet zozeer een 'lijn'boek maar meer een manier om over eten en wat je eet na te denken. 21 december 2011
    Rated 4 out of 5 by Leuk, leerzaam boek 13 oktober 2011
    Rated 5 out of 5 by een uitstekend boek ,met veel kleurrijke foto s ,alles wat je wilt weten over mooi zijn en gezond leven 26 juli 2011
    Rated 5 out of 5 Een mooi geïllustreerd boek dat duidelijk de belangrijkste richtlijnen weergeeft van gezond eten. Aangenaam om te lezen en telkens opnieuw even met een glimlach te doorbladeren. 8 juni 2011
    Rated 5 out of 5 by We hebben het boek goed gelezen en toegepast en wat we niet voor mogelijk hielden is toch gebeurd. Lekker, gezond en voldoende eten en daarbij ook nog behoorlijk afgevallen! Na 1 week zijn we beiden 4 kg afgevallen en voelen ons daarbij heel goed. De knop moest even royaal om maar we gaan dit volhouden in tegenstelling met voorgaande dieëten is dit echt goed te doen. Deze leefwijze gaan we handhaven en bovendien ben ik nu goed gemotiveerd om ook te stoppen met roken. Voor die extra kilo's ben ik nu niet meer bang. Dank je wel Amber! Bovendien vindt manlief het heerlijk om te eten wat er nu op tafel komt ook al wou hij er niet aan meedoen. 17 mei 2011
    Rated 5 out of 5 by dit is een prachtig boek.woog 82 en weeg nu 65.5 kg.ik voel me geweldig.medicijnen af kunnen bouwen. vriendelijke groet alex gerpot 1 april 2011
    Rated 5 out of 5 by 'k Heb deze wijze van voeding en leven nu ongeveer 4 weken gevolgt, met zeer goede resultaten. Geen chronische pijnen, geen pijnlijke maag en darmen, geen hoofdpijn, geen oorsuizen. Mijn lichaam is weer in balans en daarmee ook lichaam en geest. En als klap op de vuurpijl: nog afgevallen ook! Zonder honger. Een makkelijk te volgen voedingswijze, met veel en duidelijke uitleg, goede informatie en recepten en weekmenu! Echt een aanrader!Voor zowel mensen die nu wel eens van die kilo's af willen, als om gezondheidsredenen een andere levensstijl moeten aan nemen!! 3 januari 2011
    Rated 5 out of 5 by Superboek! na veel jojo van mijn gewicht is het eindelijk gelukt om een stabiel gewicht te krijgen en te houden! Duidelijke uitleg wat wel en niet moet/mag en waarom. Makkelijke Voorbeelden en goede recepten 6 augustus 2010
    2Volgende>>

    meer van Amber Albarda

    lijst wissen

    Recent bekeken producten